Секреты грудного вскармливания: можно ли кормящим мамам вино

Февраль 28, 2017

Практически каждая беременная женщина старается оградить своего еще нерожденного малыша от любых неблагоприятных факторов. Это вредная пища, алкоголь, курение, стресс, плохая экологическая обстановка. Конечно, в таком режиме продержаться все 9 месяцев непросто. Сложнее всего это дается женщинам, которые ранее мало заботились о собственном здоровье.

Многим будущим мамам очень тяжело отказаться именно от алкогольных напитков. Даже те женщины, которые до беременности выпивали символически и только по праздникам, интересно, можно ли вино при грудном вскармливании. Не каждая сможет комфортно себя чувствовать на празднике, где все употребляют напитки покрепче минеральной воды или сока.

Некоторые женщины уверены, что после рождения малыша можно постепенно возвращаться к привычному образу жизни. Так, мамочки периодически употребляют некрепкий алкоголь, считая, что во время грудного вскармливания небольшие дозы спиртного не навредят малышу. На самом деле большинство экспертов заявляет, что делать этого нельзя.

Почему не стоит употреблять алкоголь?

Существует несколько основных причин, из-за которых кормящим матерям не стоит выпивать.

  • Вкус молока. Спирт очень быстро попадает в грудное молоко, из-за чего его вкус существенно ухудшается. По этой причине дети часто отказываются от груди. Причем это может затянуться даже на несколько дней. Молодая мама должна сделать выбор: или сытый малыш, который питается действительно полезным молоком, или бокал любимого вина.
  • Токсичность. Организм новорожденного еще очень слабый, поэтому он вряд ли сможет справиться с действием токсинов. В итоге детки плохо спят и ведут себя капризно. Помимо этого, спирт негативно влияет на защитный слой ЖКТ. Даже минимальная доза спиртного, выпитая мамой, может вызвать у крохи колики, боль и тошноту. Также иногда наблюдается снижение давления и учащение сердцебиения.
  • Проблемы с лактацией. Известно, что любой алкоголь ухудшает выработку грудного молока. Если женщина выпьет в течение недели 2–3 бокала вина, то молоко наверняка пропадет. Это происходит из-за нарушения работы окситоцина, то есть гормона, отвечающего за лактацию.
  • Замедленная реакция. Женщина, которая выпила даже 20–25 мл вина, контролирует все вокруг хуже, чем трезвая женщина. Более того, порой такое количество алкоголя может подействовать очень сильно, если до этого молодая мама 9 месяцев не пила спиртных напитков. Лучше не рисковать, ведь можно случайно уронить кроху или не заметить другой опасности.

Что делать, если очень хочется выпить?

Некоторые девушки решают не сидеть на празднике с одним соком. Они даже не задумываются о том, можно ли кормящим мамам вино. В таком случае нужно понимать, что ни о каких больших дозах речи и быть не может. Чтобы не навредить своему малышу, следует руководствоваться простыми правилами.

  • За весь вечер можно выпить примерно 20–30 мл вина. Причем речь идет исключительно о хорошем сухом вине. От других спиртных напитков стоит отказаться. Лучше всего за весь вечер сделать несколько маленьких глотков. На состоянии мамы алкоголь особо не скажется, а вот печени малыша будет непросто справиться даже с небольшой дозой.
  • Перед употреблением спиртного нужно сцедить грудное молоко хотя бы для 2–3 кормлений. Так, малыш не останется голодным, а мама сможет спокойно дождаться, когда алкоголь выведется из организма. Через полчаса после употребления вина в крови наблюдается максимальная концентрация алкоголя. В это время кормить кроху грудью категорически запрещено. Если было выпито 50 мл вина, то нужно подождать минимум 5 часов до очередного кормления.
  • Если по каким-то причинам мама не смогла сцедить молоко, ей стоит приобрести детскую молочную смесь. Несколько пропущенных кормлений никак не скажутся на лактации.
  • Чтобы избежать обезвоживания и снизить содержание алкоголя, стоит хорошо поесть перед употреблением вина. Также нужно обязательно закусывать и пить много чистой воды.

Исследования и стереотипы

На время кормления от алкоголя лучше отказаться (фото: freedigitalphotos.net)

Еще в 1989 году было доказано, что алкоголь, выпитый во время грудного вскармливания, влияет на развитие ребенка. В том эксперименте приняли участие женщины, которые каждый день 3 месяца после родов употребляли любой спиртной напиток. В итоге стало известно, что их малыши значительно отставали в развитии. Причем больше всего это касалось моторики.

Очень часто можно услышать, что алкоголь, а именно вино, можно и даже нужно пить во время грудного вскармливания. На самом деле это не так.

  • Многие бабушки советуют молодым мамочкам перед сном выпивать бокал вина, чтобы грудничок крепче спал. Конечно, кроха уснет невероятно быстро, но при этом сон будет очень беспокойным.
  • Врачи старой закалки рекомендуют кормящим мамам пить вино. Объясняется это улучшением кроветворения. На самом деле от такого напитка больше вреда, чем пользы. Для улучшения кровообращения стоит заменить вино любыми молочными продуктами или гранатовым соком.

На самом деле вино – не лучший продукт для кормящей мамы. По сути, это выбор между временным удовольствием и детским здоровьем. Любая женщина, которая беспокоится о своем малыше, спокойно дождется окончания грудного вскармливания, чтобы насладиться вкусом хорошего вина.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *