Полезное

Березовый деготь: полезен или вреден природный продукт

Берёзовый дёготь наши пращуры использовали с незапамятных времён. Древние лекари обращались к нему при лечении многих заболеваний внутренних органов, применяли как дезинфицирующее средство, рекомендовали для очищения организма и тела, а чуть позже выявили его косметические свойства. Сегодня этот природный дар активно применяют при самых разных проблемах со здоровьем, флаконы с целебной жидкостью выставлены на прилавках… Читать далее »

Что приносит гороховая каша в период лактации – пользу или вред?

Для многих гороховая каша – это любимое кушанье детства, на протяжении веков она с гордостью занимала почётное место на столе и была одним из самых потребляемых блюд. «Секрет» на самом деле прост: дёшево и вкусно! Горох — это один из самых недорогих продуктов, он растет в наших широтах, содержит массу ценных компонентов (растительный белок, минералы,… Читать далее »

Горчица: когда это польза, а когда — вред для организма

Горчица – это сегодня один из самых распространенных продуктов, он есть в любом доме, но только у некоторых, это название ассоциируется с острым соусом для придания пикантности блюдам, а у других – с лекарственным средством. Вместе с тем и отношение двоякое, но что на самом деле ждать от горчицы – пользу или вред для организма… Читать далее »

Уникальный плод в период лактации: что приносит организму сушеный инжир — пользу или вред

О волшебных свойствах и огромной пользе свежесорванного зрелого плода фигового дерева – инжира – известно очень давно, его сочный и нежный вкус восхваляли веками, а каждый, кто отправлялся в субтропические страны, старался привезти с собой уникальный и невероятно вкусный сюрприз. К сожалению, экзотический плод слишком капризен и практически нетранспортабелен, а из-за того, что в наших… Читать далее »

Кедровые орешки: польза или вред для кормящей мамы и малыша

В период кормления грудью каждая мама старается сделать свой рацион здоровым, но при этом максимально насыщенным и питательным (насколько это только возможно ввиду существующих ограничений на множество продуктов), ведь любая из нас мечтает, чтобы карапуз рос здоровым и крепким. И конечно, перебирая, чем можно побаловать себя, рано или поздно в мыслях появляются маленькие кедровые орешки,… Читать далее »

Полезен или нет кефир на ночь?

Такой кисломолочный напиток, как кефир, известен всем. Получить его можно даже в домашних условиях, для этого берется коровье молоко и сквашивается с помощью специального грибка. Консистенция напитка оценивается как жидкая, по жирности он может быть 0-3,2%. Не все до конца понимают, какая может быть польза и вред от кефира на ночь. Положительные стороны Привычку пить… Читать далее »

Что такое китайская груша, ее польза и вред?

Любители свежих овощей и фруктов, а особенно груш, наверняка знают, что они бывают разных сортов. Хотелось бы поговорить о таком продукте растительного происхождения, как китайская груша. Глядя на ее форму, понимаешь, она является чем-то средним между привычным для нас яблоком и абрикосом. Мякоть у этого сочного, сладкого фрукта душистая и нежная. Он нередко применяется в… Читать далее »

Нужно ли сцеживать молоко после кормления?

Каждая мать должна понимать, насколько важно грудное вскармливание для ребенка. Именно оно насыщает организм новорожденного всеми необходимыми витаминами, микроэлементами, полезными веществами. Поэтому, первостепенная задача любой матери — это налаживание лактационного процесса. Возникает вопрос, а нужно ли сцеживать молоко после кормления? Давайте попробуем разобраться в деталях. Что нужно знать? Рассмотрим процесс выработки молока с физиологической точки… Читать далее »

Как влияет на организм курага: польза и вред?

Многим из детства знакомо лакомство под названием курага. Оно представляет собой сухофрукты без косточек. Его получают в результате высушивания абрикоса по специальной технологии. Информация о вреде и пользе кураги для организма привлекает много внимания, давайте попробуем разобраться в этом вопросе. Сухофруктами интересуются не только представители области кулинарии, но и народной медицины. Разновидности фрукта Как было… Читать далее »

Какой должна быть подушка для кормления грудничка?

Практически все мамочки интересуются темой, связанной с подушкой для кормления ребенка. Это такое простое приспособление, имеющее вид мягкого валика. Оно используется в целях облегчения процесса вскармливания. Грамотно выбранная подушка для кормления грудного ребенка является средством избавления от болевых ощущений в спине, груди, верхних конечностях. И что самое главное, это приспособление предотвращает случайные падения. Как правильно… Читать далее »