Запрет на купание в реке при кормлении грудью: правда или вымысел?

Март 1, 2017

Купание в открытом водоеме в жаркую погоду всегда являлось приятным занятием, как для детей, так и для взрослых. Не у каждого есть возможность провести отдых на море, но реки есть в окрестностях практически любого населенного пункта. И женщина после родов, не желая отказываться от этой замечательной привычки, задается вопросом, а можно ли купаться в речке при грудном вскармливании?

Простые правила для кормящей мамы

Конечно, женщина может позволить себе поплескаться в реке – ведь это не только приятные эмоции, но и дополнительный заряд бодрости в жаркие летние дни. Но не стоит пренебрегать некоторыми правилами, соблюдение которых оградит от негативных последствий купания при кормлении грудью.

  • Отсутствие трещин и ранок на сосках. Вода в речке не отличается чистотой, поэтому через маленькие ранки и трещинки в молоко может попасть инфекция или грязь, что может отрицательно повлиять на кормление.
  • Соблюдение температурного режима. Не рекомендуется находиться в воде, температура которой ниже 19 градусов. Ведь, если женщина простудится, то от кормления, скорее всего, придется отказаться. Также вода не должна быть слишком теплой – не выше 24–25 градусов, так как в теплой воде быстрее размножаются различные микробы, бактерии, кишечные палочки и прочая гадость. Чем выше температура воды – тем больше вероятности, что они могут попасть в организм человека
  • Соблюдение правил личной гигиены. После выхода из водоема кормящей маме нужно обязательно вымыть грудь, прежде чем кормить малыша. В молоко, конечно, ничего из воды не попадет, но бактерии и грязь необходимо смыть.

Эти правила являются основными и их обязательно нужно придерживаться до окончания грудного вскармливания.

Что еще важно знать

Также существует несколько дополнительных рекомендаций, выполнять или игнорировать которые – личное дело каждого:

  • Насухо вытереть грудь после выхода из реки и сразу переодеться в сухую одежду.
  • Ограничить пребывание в воде до нескольких минут.
  • Исключить ныряние, чтобы вода не попала в носоглотку.
  • Отказаться от купания мамам, чей ребенок младше полугода.
  • Если в груди скопилось слишком много молока – сначала покормить ребенка, а потом уже заходить в воду.

При соблюдении этих простых правил на вопрос, можно ли кормящим мамам купаться в речке, можно дать положительный ответ. Ведь грудное вскармливание не является заболеванием и не имеет противопоказаний, поэтому никаких жестких ограничений для купания в этом случае не существует.

Тем не менее женщина должна максимально заботиться о своем самочувствии и о здоровье своего малыша и не пренебрегать полезными советами и рекомендациями.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *