Овощи при грудном вскармливании

Можно ли кормящим мамам помидоры: почему у врачей разногласия?

Вопрос, можно ли кормящим мамам помидоры, в наших широтах далеко не праздный: томат прочно вошел в наш рацион, и никаких вредоносных свойств за ним не замечено. Однако не все так просто. Питание кормящей мамочки существенно отличается от повседневного меню взрослого человека. На эту тему написано многое, и далеко не всю информацию можно считать достоверной. Давайте… Читать далее »

Можно ли кормящим мамам кабачки: все «за» и «против»

Грудное молоко считается лучшим источником питательных веществ для новорожденного. Качество молока зависит от состояния здоровья и рациона мамы. После родов женщина должна ответственно относиться к своему питанию, исключая все вредное из рациона. Считается, что в это время стоит употреблять много фруктов и овощей. Однако от некоторых плодов у детей возникает аллергия, расстройство и прочие неприятности.… Читать далее »

Баклажаны при грудном вскармливании: нужно ли отказываться от овоща долголетия?

Кормящих мам часто мучает вопрос, какие продукты нужно употреблять в пищу, чтобы не навредить ребенку. А в летне-осенний сезон многие женщины озадачиваются, можно ли есть баклажаны при грудном вскармливании. Баклажаны содержат большое количество требуемых организму веществ и витаминов, поэтому их рекомендуется кушать при кормлении грудью. Полезные свойства Овощи богаты калием, который необходим для правильной работы… Читать далее »