Рецепты при грудном вскармливании

Узнайте самые безопасные рецепты по мнению врачей и народной медицины предназначенные для мамочке, кормящих грудью. Мы приготовили список рецептов при гв из самых разнообразных продуктов. 

Питание десятимесячного ребенка

Когда крохе исполняется 10 месяцев, у многих мам к этому моменту уже начинает заканчиваться лактация. В связи с этим вместо грудного молока малышу начинают давать молочные адаптированные смеси или кефир.   Однако нужно постараться продлить процесс грудного вскармливания на более длительный срок. Даже несколько грамм молока матери нормализует пищеварение ребенка и способствует лучшему усвоению всех… Читать далее »

Как перестать кормить грудным молоком без боли и стресса

Прежде чем начать разговор о сроках и способах отлучения от груди, хочу попросить: забудьте все стереотипы. В этом деликатном деле не может быть никаких догм и шаблонов! Ваш случай и ваш ребенок уникальны. Ни один педиатр терапевт, ни один специалист по грудному вскармливанию не знает вашего кроху лучше вас. Поэтому, анализируя указания врачей, ориентируйтесь на… Читать далее »

Можно ли кормящим мамам овсяную кашу и какая каша не принесет вреда

Столько всего уже сказано и написано об идеальном рационе для женщин в период лактации! И все равно постоянно возникают вопросы, а можно ли съесть без вреда для малыша тот или иной продукт, как лучше приготовить, сколько позволительно. Обычно сомнения возникают по поводу свежих фруктов и овощей. Но иногда даже тривиальная овсянка становится предметом жарких споров… Читать далее »

Можно ли кормящим мамам омлет и каким он должен быть

Омлет – отличное блюдо на завтрак, ужин или просто как перекус. А ведь женщинам в период лактации, особенно если малыш находится полностью на грудном вскармливании, кушать хочется постоянно! Вот только времени на готовку для себя, любимой, хватает не всегда. Ведь в первую очередь надо ухаживать за младенцем, стирать, гладить для него одежки, ходить с ним гулять и… Читать далее »

Правила грудного вскармливания: можно ли кормящим мамам орехи

Многие молодые мамочки намеренно употребляют много орехов в надежде, что это поможет продлить или сохранить лактацию. На самом деле во время грудного вскармливания перед введением нового продукта в рацион необходимо внимательно изучить его свойства. Полезные свойства Некоторые мамы просто не рассматривают вопрос, можно ли орехи при грудном вскармливании. Они считают такой продукт очень полезным. Еще… Читать далее »

Можно ли кормящим мамам нектарины и как их вводить в рацион

Если ваш малыш родился летом и находится на грудном вскармливании, вам придется нелегко. Вокруг столько соблазнов, против которых так сложно устоять после холодной зимы и долгих месяцев беременности, порядком вытянувшей из вашего организма витаминов и других полезных микроэлементов. Нужно их восполнять – и больше всего хочется это делать, поглощая сочные, ароматные фрукты и ягоды. Летний… Читать далее »

Так ли полезны грибы при грудном вскармливании?

Женщины в период грудного вскармливания тщательно планируют свой рацион и ограничивают себя в еде, дотошно выбирая подходящие продукты питания. Это нужно для того, чтобы не спровоцировать у ребенка аллергические реакции, колики или проблемы со стулом. Также некоторая пища может изменить вкус грудного молока, что повлечет за собой недовольство малыша и даже возможный отказ от груди.… Читать далее »

Можно ли борщ при грудном вскармливании и каким он должен быть

В период грудного вскармливания рацион матери должен быть тщательно продуман. Ведь именно от ее питания зависит самочувствие ребенка. Некоторые даже считают, что от того, как питалась женщина в период беременности, впоследствии могут зависеть вкусовые предпочтения малыша. Обязательными составляющими рациона кормящей женщины должны быть фрукты и овощи, а так же молочные продукты и чистая вода. И… Читать далее »

Можно ли кормящим мамам блины: совместимо ли любимое блюдо с грудным вскармливанием

Можно ли кормящим мамам блины? Этот вопрос не дает покоя любительницам вкусно покушать. Особенно, если малыш родился в преддверии масленицы. Ребенок чутко реагирует на смену рациона матери. Поэтому, вам стоит призвать на помощь всю свою наблюдательность и здравый смысл, чтобы не нанести вред грудничку и обеспечить ему полноценное питание. Многие думают, что во время лактации… Читать далее »